あれから1か月(^-^;
昨日「まだ2月なのに」と書いたら今日は一転真冬の寒さと積雪。この気温の変動は尋常じゃないですね。
このまま行くと今年の夏も尋常じゃないかも(^-^ﾒ
それはさて置いておいて、
1月20日頃から始めた室内運動は1か月を迎えました。
途中疲れで運動負荷を下げての結果です(^-^;
結果発表～～～(^-^;
体重も血圧も誤差範囲で微上昇。
何とか現状維持を保っている感じです。
少しでも良くなると元気出るのですが現状維持だと少々落ち込み気味(^-^;
とにかく、続けることに意義があると思おう(*^^)v
