結果発表!!(^-^;
室内運動開始2週間後の結果発表(^-^;結果は変わらず変化なしでした(^-^ﾒ
体重は変動なしで、
血圧は横ばいながら気持ち下がり気味か(^^)/
やっぱり2週間やそこいらでは変化は見られませんでした。
でも逆に考えれば、
上昇傾向が止まって横ばいということは少しは効果があったのかな。
さすがに夕べは体重が減らずにがっかりで、
寝る前の運動も気が入らなかったけれど、
少しでも効果あるならばとにかくめげずに頑張って続けよう・・・。
と思うことにしよう(*^^)v
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