アルバイト辞めて1週間経ちました。
やっぱり閉じこもり気味で運動不足。

今までも仕事帰りに晩酌のつまみ程度の買い物をしていましたが、
今日から本格的にメモ書いてもらって買い出し担当に。
近くのスーパーに行き帰りで３０～４０分ですが、
のんびり１時間くらいかけて散歩ついでです。

でもやっぱり認知症気味？
メモ書いてもらっているのに買い忘れ(*_*;ｶﾞｰﾝ
しっかりしなければと思うこの頃です(*^^)v